jak wygląda

Mam 17 lat 171cm wzrostu i 60kg z budowy wyglądam dokładnie jak szkielet. Ręce lepiej nie komentować, nogi troszke lepiej wyglądają (gróbsze niż ręce) klatka piersiowa, nie będe komentował, a brzuszek wygląda najlepiej znaczy się mam go w przeciwieństwie do klatki piersiowej. Prosze o pomoc. Jakie ćwiczenia wykonywać żeby sie nie połamać w moim [...]

Witam, mam pytanie którą kreatyne wybrać na cykl jednomiesięczny. Są to przygotowania do waznej walki wiec chciałbym aby moja wytrzymałość(kondycja) wzrosła. Tak wiec nie wiem czy mono czy jabłczan? a moze coś innego. Jak narazie to moja supplementacja wygląda tak: Omega 4 4kapsy 650mg ZMA vit. C :p no i napój z kofeiną l-karnityną i tauryną. Do [...]

są jakieś pewne undery ? i jak cenowo to wygląda ? i jak to jest w końcu bo jedni mówią ze jest to typowy środek na zwiększenie siły (masy nieznaczenie) a drudzy że i to i to idzie elegancko. ?

[...] kumplowi Oxanox z King Labsa 5 mg (oxandrolon) I szukalem na forach ogólnie informacji o tym...i nic nie znalazłem kumpel sie boi to brać bo nie wiadomo gdzie to robione. Ma może ktoś info o tym ?(zdjecie dodam poźniej) Wyglada to mniej wecej jak winko tylko jest napisane oxanox etc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59549828b5674d5ab799836c14842173.jpg

Witam! Moje sniadanie wyglada tak : płatki owsiane 85g - jaja kurze 120g - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 14g I chcialbym miksowac se platki z rodzynkami i oliwa jak to zrobic ? najlepiej z szklanka mleka czy wody ? ijak to wsypuje sie wszystko do miski i miksuje czy jak ?

[...] siłownie a mma trenuje od 2 lat.Potrzebuje programu obwodowego na siłownie pod kątem mma.Do tej pory robiłem treningi dzielone ale nie sprawdzają sie one na vale tudo i chce jak najszybciej je zmienic.Mój plan treningowy wygląda następująco:PON.-V.T.,WTO.-SIŁKA,ŚRO-BJJ,CZWA-SIŁKA,PIĄ-MUAY THAI,SOB-(STÓJKA LUB PARTER)ODRABIANIE LEKCJI Z [...]

Witam Jest tu może ktoś, kto trenuje Bjj w Bydgoszczy ? Chciałbym się trochę obeznać w temacie tzn. Jak to cenowo wygląda, godziny i miejsca treningów , poziom i atmosfera.. Z góry dzięki jak się ktoś taki znajdzie ;)

[...] aeroby - biegi). Tak to wyglada - do gory ladne proporcje, niezla sylwetka, ktora chce rozbudowac. Na dole tluste dupsko, tluste uda i tluste lydki, z ktorych tak samo usilnie chce zrzucic tluszcz i wyrzezbij te partie jak nabrac miesni tam do gory. Moj dylemat javascript: test(''); javascript: test(''); Bylbym bardzo wdzieczny za Wasze sugestie

Witam. Mam do sprzedania ławkę firmy marbo. Kupiłem ją w czerwcu, lecz niestety nie używałem (przeprowadzka do mniejszego mieszkania). Ławka wygląda jak nowa, raz użyta do przetestowania. Profile 5x5, szerokie stojaki 120cm, regulowana, grube i wygodne obicie itp. Sprzedaje cały komplet wraz z modlitewnikiem. Wysyłka raczej nie wchodzi w gre bo [...]

Mam problem. Moja twarz jest prawie ciągle czerwona :/. I mam pryszcze tz pare na czole, ale to tak brzydko wyglada strasznie twarzczerwona i pryszcze. Jak sie poce to mi buzia piecze. I mam pytanie. Jak tego sie pozbyc? Sa jakies masci, kremy?

Witam, znajomy zaproponował mi do kupienia piłkę do siatkówki jak w tytule. Kupił ją tanio, jedynym problemem jest tylko to że po jakimś czasie schodzi powoli powietrze. Ma kilka więc sprzedaje. Ale dlaczego tak tanio ?? Skoro dopompowanie to nie problem. A problem jest taki: wydaje się dość ciężkawa w porównaniu do mikasy w tej cenie nową i też [...]

Siema mam problem odnosnie sotkow mam 16 lat jak cos , mianowicie chodzi o to ze w lewym sutki mam wiecie cos w stylu guzka a w prawym nic i strasznie dziwnie to wyglada jak jeden tak sterczy a drugi jest niemal wklesly . wiec mam pytanie czy to sie jakos unormuje z czasem ?? dzieki za odpowiedz ;-) pozdro

nie wie ktoś gdzie można takie coś kupić ,czy trzeba iść i takie coś wytapiać ,a teraz napisze o co mi chodzi niewiem jak to się nazywa ,ale wygląda to tak ,tak jak by kula i ma taki uchwyt jak garczek ,waży to 17,5kg,na nie których starszych siłowniach można takie coś spotkać .

[...] Po raz pierszy przyjzałam sie w lustrze,bo praca i nie masz czasu praktycznie na nic.Dzis poczułam ze mam coraz bardziej krótka szyję.Nie wygląda to najlepiej. Znacie jakies dobre Cwiczenia na ta szyję Chciałabym miec długą szyję jak przedtem,moze macie jakies fajne cwiczenia Nie jestem w stanie przeszukac całęgo forum SfD więc proszę o [...]

[...] ale przestałam bo podobno jeszcze bardziej się rozrosną . Gdy napnę łydkę to jest okropnie twarda , więc wydaje mi się,że jest to mięsień, chociaż na zdjęciu wygląda jak tłuszcz. Schudłam 8 kg, więc jeśli dacie mi jakąś złotą radę to zrobię wszystko żeby moje łydki były zgrabne. Możecie mi coś doradzić ? [...]

Sprawa wygląda następująco : W tą środe na lekcji wf robiliśmy jakiś tor przeszkód . Jedną z przeszkód była ławeczka do przeciągania się po niej. Jak to zwykle bywa musiały być jakieś niedociągnięcia , a jednym z nich były rozjedźające się ławeczki. W pewnej chwili moja ręka uległa przyczaśnięciu przy przesuwaniu się po tych nieszczęsnych [...]

Wszyscy zawodnicy wiedzą jaka jest nagonka na Polakow startojących w trojboju lub wyciskaniu, ostatnio przypomnial mi o tym nasz WZOREK i postanowilem rozpocząc nowy tematjak wygląda upierd...nie Polakow na zawodach. Nie bronie tu nikogo i nie popieram zażywania niedozwolonych srodkow, ale jezeli na MISTRZOSTWACH SWIATA 90 procent badanych [...]

Mam pytanie. Czy robienie zwykłych pompek jest dobrym cwiczeniem? Jesli tak to prosze o napisanie jak czesto powinno sie "pompowac" i jak to wyglada od stropny technicznej, czyli czy podpieramy stopy np. o sciane, jak szeroko trzymac rece, w jakim tempie wykonywac. Z góry dziekuje i pozdrawiam

mam trochę supli w tym tauryne http://img22.imageshack.us/img22/4844/dsc01429p.jpg ta biała. Termin ważności jest do 5 kwietnia 2009 r. Jest ona w proszku takie kryształki wyglada jak soda ,taka tauryna jest? Czytałem że tauryne mozna brac przed treningiem ,bo pobudza. jak to brać?

unoszenie hantli w opadzie tułowia- jak to wygląda?